Dicas para deixar de estar triste

Olá pessoal! Hoje venho-vos dar dicas para quando estiverem tristes para ficar logo alegres :) 

1.   Se isso te faz feliz: fecha-te no quarto e ouve a tua música perferida, canta e dança... A escova de cabelo pode servir de um belo microfone ;)
2.    Vai dar uma volta pela vizinhança
3. Liga a uma amiga tua com que adores desabafar e conta-lhe porque estás triste ou então vai até à sua casa!
4. Brinca com o teu animal de estimação (se tiveres, claro)
5. Pinta ou desenha ( às vezes isso ajuda a tirar o stress )

 E então? Estas dicas ajudaram-te? Comenta aí abaixo para saber a vossa opinião.

           Se querem desabafar comigo em privado podem-me mandar um mail para mary.fofa123SD@gmail.com  Ou então se não for muito pessoal escrevem aqui em baixo :)